WatchOS 4.0: risultati più dettagliati per gli allenamenti di nuoto
Buone notizie per chi si allena in piscina con l’Apple Watch serie 2: l’applicazione di sistema Allenamento di WatchOS 4.0 (al momento disponibile solo per gli sviluppatori) offre un riepilogo molto più dettagliato dell’allenamento rispetto a quello dell’app della versione precedente.
Ad esempio, nel riepilogo dell’ultimo allenamento che ho fatto di 45 minuti di nuoto ininterrotto, durante il quale ho intervallato i vari stili, vengono indicati i metri fatti a stile libero, dorso, farfalla, e rana, mentre con watchOS 3.0, per lo stesso tipo di allenamento veniva indicato il totale di metri, ma con l’indicazione “misto”.
In più con il nuovo watchOS 4.0 viene mostrata il tempo medio anche per il 25 e i 50 metri, mentre in precedenza veniva fornito solo quello per i 100 metri.
L’unico appunto che mi sento di muovere riguarda l’impossibilità di poter visualizzare il riepilogo dei metri effettuati nei vari stili direttamente sul quadrate dell’orologio quando ci si allena, in modo da potersi regolare sul tipo di stile da fare.
Infine una piccola stranezza: l’app Allenamento non è in grado di distinguere lo stile delfino che nel riepilogo viene indicato come farfalla. Ho fatto varie prove alternando vasche delfino a altre in stile farfalla, ma alla fine nel riepilogo appare solo quest’ultimo stile.
10 Commento
oh bella….pensavo che delfino e farfalla fossero lo stesso stile
Farfalla è braccia delfino e gambe rana.
Ciao Stefano; una domanda magari non troppo inerente 🙂
Con un allenamento in piscina di 45 minuti come il tuo, il mio Apple Watch serie 2 Nike segna
1848m (la vasca è da 33m) per 56 vasche con battito medio 141 ma solo 433 cal bruciate e 499 totali.
Quindi nello stesso tempo abbiamo fatto gli stessi metri ma tu hai consumato 619 / 721 cal.
Mi sembra molto alta come differenza.
Posto che potrebbe dipendere da fisico ed età diverse, secondo te c’è anche un problema di “calibrazione” dell’orologio su come misura le calorie?
E se è questo il caso, cosa suggeriresti per un allineamento a un cosumo più reale?
Ciao e grazie, Filippo
Le calorie bruciate dipendono dall’altezza e dal peso. Se i dati che hai inserito nell’app sono esatti non mi preoccuperei più di tanto, evidentemente sei più in forma di me, per questo hai meno da bruciare.
ok grazie della spiegazione e per i post interessantissimi che publbichi 🙂
(Questo in particolare molto utile per me )
È possibile indicare che si sta facendo la tavoletta?
No, e non ti conta neppure la vasca, solo le calorie bruciate. Lo stesso vale se usi il pull buoy.
dati inseriti in che app? mi spieghi poi che differenza cè tra calorie attive e l’altra? grazie ste!
Per i dati, trovi tutto spiegato in quest’altro articolo click qui
Le calorie attive, diversamente dalle passive, sono quelle che bruci stando in piedi o facendo movimento.
Grazie mille Stefano, mi ero perso l’articolo