Apple Fitness+: migliora l’esperienza di fitness con Apple Watch

Fitness +, disponibile entro la fine dell’anno, si presenta come un’esclusiva esperienza di fitness pensata per Apple Watch.

Fitness+ incorpora le metriche di Apple Watch, per consentire agli utenti di visualizzarle direttamente sul proprio iPhone, iPad o Apple TV, offrendo un’esperienza di allenamento personalizzata.

Gli utenti di qualsiasi livello, dai principianti ai più impegnati, potranno accedere ad allenamenti guidati, offerti da istruttori di fama mondiale accompagnati dalla musica motivante di artisti famosi. Ciò renderà più facile, motivante e gratificante l’esercizio e la performance fisica che potrà essere organizzata dove si preferisce.

Saranno proposti diversi allenamenti adatti a tutti i livelli di abilità  e di forma fisica dell’atleta. Il tutto sotto la guida di un gruppo di istruttori esperti che proporranno programmi di allenamento diversificati pensati partendo dai principianti fino agli appassionati di fitness.

 Fitness+ propone consigli personalizzati per aiutare gli utenti a raggiungere rapidamente il loro obiettivo di forma fisica.
Attraverso un sistema di raccomandazione personalizzato, Fitness + considererà gli allenamenti completati in precedenza e suggerirà in modo intelligente nuove opzioni che terranno conto degli allenamenti selezionati più spesso dagli utenti o di nuovi esercizi per bilanciare la routine di allenamento seguita fino a quel momento.

Gli utenti potranno anche utilizzare uno strumento di selezione intuitivo per scegliere ciò che riterranno fondamentale per il loro allenamento. Per gli abbonati ad Apple Music, la musica preferita degli allenamenti Fitness + potrà anche essere facilmente salvata e ascoltata in un secondo momento, durante un allenamento o in altro modo.

Quando un allenamento verrà selezionato e avviato su iPhone, iPad o Apple TV, il tipo di allenamento verrà avviato automaticamente su Apple Watch.

Durante la sessione, le metriche di Apple Watch saranno mostrate sullo schermo. Ad esempio, quando l’allenatore suggerirà di controllare la frequenza cardiaca o avvia un conto alla rovescia, quei numeri si animeranno sullo schermo.

Per gli utenti che amano la competizione, la Burn Bar opzionale mostrerà come il loro sforzo attuale si confronti con quello di chiunque abbia fatto lo stesso allenamento in precedenza.

Sullo schermo saranno visualizzati anche gli anelli di attività di Apple Watch, che evidenzieranno i progressi di chi si allena e offriranno una celebrazione animata mentre si chiudono.

Con la condivisione delle attività, gli utenti potranno consentire ad amici e familiari di vedere gli allenamenti Fitness+ completati e gli allenamenti potranno anche essere condivisi sui social media preferiti.

Apple Fitness+ verrà lanciato con i tipi di allenamento più popolari tra cui ciclismo, tapis roulant, canottaggio, HIIT, forza, yoga, danza, core e Mindful Cooldown.

Ogni settimana, il team di istruttori di Fitness + fornirà nuovi allenamenti su una vasta gamma di discipline e generi musicali che fungeranno da colonna sonora.

Per i neofiti sarà previsto un programma Absolute Beginner integrato in Fitness + che aiuterà ad allenare le basi del movimento e dell’esercizio e darà agli utenti la possibilità di prepararsi per gli allenamenti più avanzati.

I clienti potranno utilizzare qualsiasi marca di attrezzatura con Fitness + e molti allenamenti potranno essere eseguiti senza alcuna attrezzatura o solo con un set di manubri.

Per coloro che inizieranno una sessione di tapis roulant con Fitness + su macchine abilitate per Apple GymKit, l’allenamento richiederà ai clienti di toccare per connettere il loro Apple Watch in modo che le metriche siano sincronizzate.

Al momento del lancio, Fitness + presenterà un team di formatori specialisti nei loro campi (personal trainer, maestri di arti marziali, maratoneti, campioni di Ironman e molti altri).

Apple Fitness + è stato progettato pensando alla privacy. Quando si utilizzerà Fitness +, tutti i dati di allenamento saranno salvati nell’app Salute su iPhone e né le calorie né gli allenamenti e gli allenatori scelti dagli utenti verranno memorizzati e combinati all’ID Apple.

Fitness+ arriverà in autunno, ma inizialmente non sarà disponibile per il mercato italiano.