Sfida Apple Watch: il 29 aprile ballate per 20 minuti e vincerete una medaglia

Venerdì 29 aprile è la “Giornata internazionale della danza” e per il secondo anno consecutivo Apple ha lanciato una sfida  Watch: chi completerà un allenamento di ballo della durata almeno di 20 minuti, si aggiudicherà una medaglia virtuale da esporre nell’altrettanto bacheca vitale dell’app Fitness.

Oltre alla medaglia,otterrete anche ad una serie di simpatici adesivi animati per personalizzare i vostri messaggi iMessage.

L’esercizio Ballo è stato aggiunto all’app Fitness solo a partire da watchOS 7. Per completare l’obiettivo della sfida potete scaricare Just dance Now per iOS e Apple TV, che offre la possibilità di seguire gratuitamente una lezione di ballo. 

In alternativa potete semplicemente mettere un po’ di musica è ballare per 20 minuti. Infatti per tenere traccia delle calorie attraverso l’allenamento Ballo, Apple utilizza quella che chiama “fusione avanzata del sensore”, una combinazione dei dati raccolti dell’accelerometro e del giroscopio per “rilevare la differenza tra ballare con solo le braccia, solo con la parte inferiore del corpo o quando si balla con tutto il corpo”.

Medaglia bonus: se come me, prima di oggi non avete mai fatto un allenamento “danzante”, allora riceverete anche la medaglia per il primo allenamento di ballo.