Produttività al massimo con Pomodoro Focus Timer – YouCan per iPhone, gratis per alcune ore (normalmente costa €30)
Pomodoro Focus Timer utilizza la collaudatissima tecnica di gestione del tempo “Pomodoro”. Consente di creare i propri timer e personalizzare la durata delle sessioni. Si possono aggiungere sotto-attività, riprodurre più suoni ambientali contemporaneamente e tracciare le sessioni utilizzando il gestore di statistiche avanzate dell’app.
Scaricate l’app, completate la configurazione iniziale, quindi selezionate l’opzione licenza a vita “Lifeitime”, che normalmente costa €29, e procedete con l’acquisto di €0. Ma affrettatevi, perchè l’offerta è a tempo limitato.
Per chi non avesse dimestichezza con la tecnica del pomodoro, è quella più utilizzata da studenti e da chi lavora in smartworking per evitare distrazioni che fanno perdere tempo e concentrazione.
Si imposta un timer per 25 minuti (quando ero all’università ne comprai uno a forma di pomodoro in onore del nome della tecnica) e ci si mette al lavoro senza distrazioni o interruzioni fino a quando non suona l’allarme. Poi si aggiunge un segno di spunta al foglio To Do List (scaricabile gratuitamente), si effettua una pausa di cinque minuti e poi si ritorna al lavoro. Ogni “4 pomodori” (frazioni di 25 minuti), si può prendere una pausa un po’ più lunga di mezz’ora. Questo piccolo trucco è incredibilmente efficace per aumentare la concentrazione, perché dà abbastanza tempo per compiere progressi significativi su un determinato progetto, lasciando la possibilità di dedicare la propria attenzione ad altre cose a intervalli ragionevoli.
