Apple Watch 12 e Ultra 4: nuovo sistema per il monitoraggio della salute
Apple Watch Series 12 e Apple Watch Ultra 4 introducono un nuovo Health Sensing System, con sensori ottici ed elettrici per il cuore aggiornati.
Il sistema:
- misura la frequenza cardiaca ogni 5 secondi, durante tutta la giornata;
- rileva la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) fino a ogni 5 minuti, con una frequenza dichiarata 24 volte superiore rispetto al sistema precedente;
- integra l’HRV nell’app Parametri vitali (Vitals);
- distingue tra Recovery HRV, orientata a stress e recupero quotidiano, e Overall HRV, destinata a fornire indicazioni più generali sulla salute, inclusa quella cardiovascolare;
- aggiorna l’app Frequenza cardiaca e rende disponibili nuove complicazioni sul quadrante.
Apple afferma che uno studio condotto su oltre 1.000 partecipanti ha confrontato la precisione del rilevamento della frequenza cardiaca con quella di altri dispositivi indossabili, rilevando per Apple Watch la maggiore accuratezza tra i dispositivi analizzati.
Readiness: un punteggio quotidiano da 0 a 10
Series 12 e Ultra 4 introducono Readiness, un indice che combina attività recente, parametri vitali e qualità del sonno.
Ogni giorno viene prodotto un punteggio da 0 a 10, accompagnato da una delle quattro indicazioni:
- Recover
- Pace Yourself
- Ready
- Go For It
Il punteggio viene aggiornato durante la giornata quando arrivano nuovi dati, per esempio dopo un allenamento intenso o in presenza di variazioni dei parametri vitali. L’algoritmo è stato sviluppato utilizzando dati dell’Apple Heart and Movement Study e il contributo di medici e specialisti dell’esercizio fisico.
Nuova app Salute con Apple Intelligence
Con iOS 27 e iPadOS 27, l’app Salute viene completamente riorganizzata e utilizza Apple Intelligence per analizzare i dati sanitari e fornire informazioni personalizzate.
La nuova interfaccia comprende due sezioni principali:
Insights raccoglie informazioni aggiornate durante la giornata su cuore, sonno, Readiness, attività fisica, parametri vitali e ciclo mestruale. La sezione For You propone contenuti e suggerimenti basati sui dati dell’utente.
Longevity analizza i dati raccolti nel tempo relativi a salute cardiovascolare, sonno, benessere mentale, movimento, metabolismo, udito e alimentazione.
Tra le nuove funzioni c’è Health Age, che confronta alcuni indicatori con l’età anagrafica. Può utilizzare dati come VO₂ max, frequenza cardiaca a riposo, sonno e HRV, oltre a risultati di laboratorio come HbA1c e LDL inseriti dall’utente.
Valutazioni del movimento tramite iPhone
L’app Salute consentirà di effettuare a casa valutazioni di flessibilità, forza, equilibrio, meccanica del movimento e VO₂ max, utilizzando la fotocamera dell’iPhone insieme ad Apple Watch.
L’analisi viene eseguita direttamente sul dispositivo: Apple specifica che nessun video viene registrato, archiviato o condiviso. Modelli di intelligenza artificiale basati sulla visione forniscono feedback audio e visivi in tempo reale.
Analisi di laboratorio
Negli Stati Uniti sarà possibile acquistare direttamente dall’app Salute nuovi test comprendenti oltre 50 biomarcatori, al prezzo di 119 dollari, presso circa 2.000 sedi Quest Diagnostics.
La funzione è quindi, al momento, limitata al mercato statunitense.
Perimenopausa e menopausa
Con iOS 27, Cycle Tracking aggiunge il supporto specifico a perimenopausa e menopausa.
Gli utenti potranno:
- indicare di trovarsi in perimenopausa o menopausa;
- registrare i sintomi;
- monitorare l’andamento del ciclo nel tempo;
- ricevere notifiche relative a variazioni del ciclo compatibili con la perimenopausa.
Per gli utenti di 40 anni o più, una variazione nei modelli del ciclo registrati che possa essere indicativa di perimenopausa potrà generare una notifica, suggerendo di parlarne con il medico.
In caso di sanguinamento registrato dopo la menopausa, l’app notificherà all’utente l’opportunità di consultare il proprio medico.
Altre novità per fitness e allenamento
Con i nuovi sistemi operativi arrivano anche:
- Workout Buddy su Apple Watch anche senza iPhone nelle vicinanze, con maggiori dati utilizzati per i suggerimenti durante l’attività;
- supporto di AirPods Pro 3 a GymKit per trasmettere la frequenza cardiaca, tramite iPhone, alle apparecchiature compatibili delle palestre;
- maggiore precisione nella misurazione della distanza sui tapis roulant, grazie a nuovi modelli di machine learning.
Disponibilità
watchOS 27 sarà disponibile dal 14 settembre 2026 per:
- Apple Watch Series 9 e successivi;
- Apple Watch SE 3;
- Apple Watch Ultra 2 e successivi.
È richiesto un iPhone 11 o successivo oppure iPhone SE di terza generazione con iOS 27.
La nuova app Salute sarà disponibile più avanti nel 2026, inizialmente in inglese statunitense, con altre lingue successivamente. Le funzioni dipendono dal dispositivo, dalla lingua e dal Paese; alcune richiedono un dispositivo compatibile con Apple Intelligence e, per Health Age, un Apple Watch.
Prezzi
Per gli amanti dell’esplorazione e della vita all’aria aperta, i modelli Alpine Loop — pensati specificamente per il trekking e le escursioni outdoor — vengono proposte nelle nuove colorazioni al prezzo di € 909. Stesso identico posizionamento di prezzo per il Trail Loop, caratterizzato da un design leggero e flessibile ideale per ogni tipo di sport, corsa e allenamento quotidiano, anch’esso arricchito dalle nuove varianti cromatiche.Chi predilige le attività subacquee e gli sport acquatici può orientarsi verso il Cinturino Ocean, progettato appositamente per le immersioni amatoriali e disponibile al prezzo di € 909,00.Per chi desidera invece unire lo spirito sportivo del dispositivo a un’estetica più raffinata e versatile, adatta a qualsiasi contesto formale, la scelta top di gamma è rappresentata dal Loop in maglia milanese in titanio. Questo modello esclusivo viene proposto al prezzo di € 1.029
