Produttività al massimo con Pomodoro Focus Timer – YouCan per iPhone, gratis per alcune ore (normalmente costa €30)

Il problema per gli studenti e per chi lavora in smartworking sono le distrazioni che fanno perdere tempo e concentrazione.

La soluzione a questo problema la offre la collaudatissima “Tecnica del Pomodoro”: si imposta un timer per 25 minuti (io ne comprai uno a forma di pomodoro in onore del nome della tecnica) e ci si mette al lavoro senza distrazioni o interruzioni fino a quando non suona l’allarme. Poi si aggiunge un segno di spunta al foglio To Do List (scaricabile gratuitamente), si effettua una pausa di cinque minuti e poi si ritorna al lavoro. Ogni “4 pomodori” (frazioni di 25 minuti), si può prendere una pausa un po’ più lunga di mezz’ora. Questo piccolo trucco è incredibilmente efficace per aumentare la concentrazione, perché dà abbastanza tempo per compiere progressi significativi su un determinato progetto, lasciando la possibilità di dedicare la propria attenzione ad altre cose a intervalli ragionevoli.

Su App Store c’è solo l’imbarazzo della scelta di app che permettono di applicare la tecnica del pomodoro, e  Pomodoro Focus Timer – YouCan merita una menzione a parte non solo perchè la licenza a vita è gratuita per alcune ore (normalmente costa €30).

L’app include un timer pomodoro in modo da poter tenere traccia del tempo con un simpatico orologio stile flip clock con un conto alla rovescia. L’app consente di impostare lunghezze di sessione personalizzabili per adattarle al proprio programma.